Accompagnement par l'hypnose
L’accompagnement avec l’hypnose vous permet d’accéder à vos ressources profondes, inconscientes, pour vous aider à résoudre vos problèmes, trouver vos solutions.
Souvent, au cours de mes accompagnements j’ai senti que mon client avait du mal à décaler son regard, faire appel à son imagination et sa créativité pour trouver des solutions et atteindre son objectif. Il y avait un blocage ; le « mental » gardait le contrôle, ne concevant que des solutions qui avaient déjà été essayées et empêchant l’éclosion d’idées et de solutions vraiment nouvelles.
En me formant aux neurosciences j’ai compris qu’il y avait plusieurs moyens de contourner ses blocages et de créer de nouveaux chemins pour l’esprit. La méditation, l’art (musique, danse, peinture…) le contact avec la nature et bien d’autres méthodes modifient notre état de conscience et permettent le décalage de point de vue. L’hypnose fait partie de ces moyens de se connecter à son intuition, ses ressentis pour envisager son passé, son présent et son futur d’une manière nouvelle et en accord avec qui nous sommes.
C’est pourquoi je me suis formée à l’hypnothérapie qui permet d’accéder aux capacités ré-organisatrices de son cerveau.
Vous souhaitez :
Gérer le stress ou la pression
Changer certains comportements ou habitudes
Réduire des douleurs physiques
Revoir et apaiser une émotion ou une angoisse du passé
Inventer et vous projeter dans un futur que vous souhaitez
Vous connecter à vos ressources et compétences
Identifier vos croyances limitantes
Vous remettre en phase avec vos valeurs
Comment se déroule une séance ?
Nous passons un premier temps faire un point sur ce que vous avez envie de changer, où vous en êtes aujourd’hui, comment vous vivez avec votre « problème » et où vous souhaitez arriver (comportement, projet, émotions, valeurs…).
Il y a ensuite une phase ou entrez dans un état hypnotique dans laquelle je vous guide et où le travail se fait. En vous connectant à « votre intérieur » (« inconscient », « intuition », « moi profond », « créativité » selon comme on veut l’appeler) vous pouvez envisager votre situation d’une manière nouvelle et trouver en vous les ressources et compétences que vous allez utiliser pour créer le changement.
Une fois ce travail intérieur fait, vous ressortez de l’état d’hypnose et revenez au présent. Après quelques minutes vous êtes complètement capable de reprendre votre journée (même si les séances d’hypnose peuvent être ressenties comme fatigantes).
Il est souvent nécessaire de plusieurs séances pour travailler différents aspects des changements que vous souhaitez mettre en place.
Vous êtes toujours libre de continuer ou d’arrêter les séances, selon ce que vous ressentez.
Je consulte dans le Nord de l'Ile Maurice à Grand Baie.
“ Les gens ne viennent pas en thérapie pour changer leur passé mais leur avenir. ”
Milton H. Erickson
Mon éthique
Ma pratique est éthique, supervisée par une hypnologue et je respecte la charte éthique de l’hypnologue.
Je me suis formée à l'Arche, qui enseigne l'hypnose thérapeutique depuis plus de 20 ans.
Vos questions à propos de l'accompagnement par l'hypnose
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